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Marche Nordique

marxa nordicaLa Marche Nordique, connue aussi comme Nordic Walking, est une activité aérobique et par conséquent cardio-salutaire aussi simple que bienfaisante pour la santé. Il s’agit simplement d’incorporer à l’exercice le plus ancien de l’humanité, la marche à pied, des cannes spéciales.

À Calafell il est possible de pratiquer gratuitement la marche nordique avec des moniteurs diplômés, qui vous faciliteront des cannes et vous initieront à la pratique de la marche et sa technique. Des sorties nocturnes et pour enfants.